Product Overview
Combate el estres con sencillas tecnicas de relajacion. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre; tension y estres. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situacion.