Terapia De Polaridad, Stone Randolph, Gaia

Autor: Stone Randolph

Editorial: Gaia Ediciones (G)

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788484451266

Reseña:  La Terapia de Polaridad es un modelo energético muy completo que aporta grandes beneficios a la salud. En su teoría y práctica confluyen una gran variedad de conocimientos procedentes tanto de Oriente (de las antiguas tradiciones del yoga y del ayurveda en India y del tai chi y de otras artes marciales) como de la ciencia moderna. Se trata de posturas y movimientos simples con los que miles de personas de todo el mundo han conseguido grandes beneficios cambiando la tensión el cansancio y el estrés por un estado de mayor relajación y bienestar. Evitando complejas terminologías esotéricas es un libro muy accesible a los \\\\\\\recién llegados\\\\\\\ y a la vez imprescindible para quienes deseen profundizar en esta disciplina. TERAPIA DE POLARIDAD te enseña asimismo a: - Incrementar el flujo energético de tu cuerpo y descifrar sus mensajes ocultos. - Realizar sin apenas esfuerzo unos sencillos ejercicios energéticos que contribuirán a reestablecer tu equilibrio potenciando tu bienestar físico y mental. - Profundizar en la conciencia de tus emociones en los bloqueos energéticos y en el estudio de los sistemas chinos y de polaridad. Y viene complementada con un glosario de términos y listas de ejercicios que la convierten en una obra muy asequible y práctica. La energía fluye por el cuerpo siguiendo unos recorridos específicos como ajetreadas autovías que distribuyen el tráfico por una ciudad. Nuestro objetivo es que el tráfico fluya con suavidad por todo el sistema. Por desgracia siempre hay interrupciones: accidentes pinchazos mal tiempo etc. que ralentizan el flujo del tráfico. En el cuerpo la falta de amor la vida estresada la mala alimentación la falta de movimiento etc. tienen un efecto similar: los pensamientos afectan a los sentimientos que a su vez afectan al cuerpo físico. En esta obra describimos sencillos ejercicios para potenciar equilibrar y facilitar este flujo energético natural. Se trata de posturas y movimientos que ofrecen resultados tangibles.