Yo, Aqui Ahora - Sinautor, Sinautor

Autor: SINAUTOR, SINAUTOR

Editorial: Paidós

Lenguaje: Español

ISBN13: 9789501293272

Reseña:  Yo aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad para identificar todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor. Aprende a utilizar el poder del «yo estoy aquí ahora»