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Una guía que te permitirá encontrar tu paz interior y te dará una fortaleza física.
La era digital nos ha alcanzado a todos, también al yoga.
Gracias a los puentes tecnológicos de comunicación casi cualquier humano con acceso al mundo virtual quiere, sabe, practica o ha tenido algún contacto con esta disciplina.
Se trata de una tradición milenaria en India, pero que Occidentedescubrió apenas en el siglo XIX; desde entonces, su semilla ha dado frutos de bienestar a hombres y mujeres de todo el planeta.
El yoga es un regalo que otorga fortaleza física, pero también tranquiliza la mente. Estas páginas están llenas de leyendas, consejos, mantras, recetas y todo lo necesario para encender la llama de una tradición que hoy se ha vuelto viral en un universo ansioso por encontrarse a sí mismo.
