Colombian Peso
Product Overview
Autor: Blandine Calais-Germain
Editorial: La Liebre de Marzo
Lenguaje: Español
ISBN: 9788492470143
Reseña: En la línea de trabajo de Blandine Calais-Germain Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos. Gracias a sus tres niveles de lectura Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados. Esta obra está dirigida a todas las personas que practican abdominales en campos tan diversos como el yoga la danza el acuagim el circo el canto o las artes marciales así como también a aquellos que enseñan los cinesioterapeutas o los profesores de educación física.
