Internacional
Product Overview
Autor: Caunt
Editorial: Gedisa
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788497840675
Reseña: - Controle sus ansiedades - Valórese - Desarrolle la confianza en sí mismo - Consiga sus objetivos.El estado de ánimo no sólo afecta su manera de disfrutar de la vida sino que también puede influir enormemente en todo lo que hace. Y en un mundo como el de hoy el impacto de los contratiempos la presión a la que estamos sometidos y el comportamiento de los demás pueden socavar nuestra preciada autoestima.Esta guía útil y accesible está destinada a todos aquellos que sienten que la opinión de ellos mismos puede perjudicarlos ya sea en el ámbito personal como profesional.Práctico y accesible evita el tono protector y coloquial de la mayoría de libros que tratan este tema. Algunos de las cuestiones que abarca son - comprender el problema - tener más confianza en uno mismo - desarrollar nuevas creencias en las que apoyarse - eliminar los pensamientos y aptitudes negativas - establecer y obtener objetivos - convertirse en una persona más asertiva - aprender a salvar contratiempos - mantener la autoestima intacta.
