Entrenamiento Para Estar En Forma - Schreibert - Paidotribo

Autor: Marianne Schreibert

Editorial: Paidotribo

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788480190770

Reseña:  Entrenamiento para estar en forma ofrece un programa de entrenamiento hecho a la medida de cualquier mujer que quiera hacer algo por du figura y su salud en casa y sin necesidad de grandes aparatos. En practicas tablas ilustradas encontrara tres semanas de entrenamiento creados a partir del aerobic el stretching el yoga y la gimnasia funcional.