Uruguayan Peso
Product Overview
Autor: Christine Bailey
Editorial: Blume
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788417254056
Reseña: Los bocaditos energéticos elaborados con ingredientes nutritivos son un tentempié perfecto ya que contienen una magnífica combinación de proteínas carbohidratos y grasas saludables. Si los elabora con sus propias manos puede modificarlos a su gusto y ahorrarse un buen dinero en la compra de barritas y aperitivos que además suelen contener grandes cantidades de azúcares y aditivos. Lo que hace de este libro algo único es que todas sus recetas ponen especial énfasis en el bajo contenido de azúcar y fructosa usan ingredientes nutritivos y no requieren horneado. A diferencia de la mayoría de tentempiés empaquetados y otras recetas de internet estos bocaditos no se basan en el uso de jarabes dátiles o frutas en demasía sino que emplean una gran variedad de deliciosos ingredientes naturales que aportan dulzura sin alterar los niveles de azúcar en sangre. Muchos de estos bocaditos también constituyen una buena fuente de proteínas y fibra que nos ayudan a sentirnos saciados durante más tiempo y a evitar bajadas en los niveles de energía que pueden hacernos sentir hambrientos o desmayados. Esta característica los hace ideales para los momentos previos y posteriores al ejercicio para un desayuno rápido para llevar con la comida o merendar en el trabajo.
