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Titulo: Nutricion Deportistas
Autor: OLGA LOPEZ TORRES
Editorial: LIBSA
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788466234573
Reseña:  Este libro es un estudio técnico pero muy accesible acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.