¡revitalízate! - Pérez Calvo, Jorge

Autor: PÉREZ CALVO, JORGE

Editorial: RBA

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788491180487

Reseña:  En este libro Jorge Pérez-Calvo Soler médico especialista en dietoterapia nos enseña cómo cada alimento que ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que combinadas con sabiduría pueden restaurar no sólo nuestra salud física sino también nuestro ánimo y nuestro intelecto. Migrañas tristeza mala circulación falta de concentración somnolencia o apatía: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo práctico de todo esto ¡Revitalízate! nos ofrece además un completo recetario de fácil manejo profusamente ilustrado para ayudarnos a elegir cada día el plato más conveniente según nuestras necesidades. En definitiva una completa y clara guía de consulta que nos hará comprender la importancia y el poder que reside en el arte de la buena alimentación.