Acondicionamiento Físico En El Medio Acuatico - Paidotribo

Autor: Luan Carlos Colado Sannchez

Editorial: Paidotribo

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788480197786

Reseña:  Juan Carlos Colado Sánchez es doctor en Educación Física y Deportes. Actualmente compagina su labor de profesor de las asignaturas de “Natación y actividades acuáticas” y de “Prescripción del ejercicio físico para la salud” con la de director del grupo de investigación sobre “Actividad Física en el Medio Acuático” (AFEMA) en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Católica San Antonio de Murcia.En este libro el lector encontrará toda la información necesaria para realizar el acondicionamiento físico en el medio acuático. Se detalla las formas en que es posible entrenar la fuerza la resistencia y la flexibilidad. Para ello se presenta numerosos ejercicios con descripción y ejecución técnica y de involucración muscular variantes de realización y materiales todo esto con más de quinientas fotografías esquemas y figuras que muestran la correcta ejecución de los mismos.